Mit der Kunst gegen die Depression ankämpfen

Einfach mal drauf los gepinselt! In der Hoffnung einen vernünftigen Farbklang hinzubekommen.

Zufrieden?

Zufriedenheit finde ich nur selten, wenn ich depressiv bin. Unzufriedenheit ist da und steigert sich in das Gefühl von Nutzlos zu  sein endet bei mir dann mit dem Wunsch sich aufzulösen. Diese Gedankenspirale kann ich innerhalb von Sekunden denken.
Für Menschen ohne Depressionen ist es nur bedingt nachvollziehbar. Und jetzt kommt das Manische zum Tragen: eben fühlte man sich noch nutzlos und jetzt bin ich die Königin der Welt. Oft kann ich selbst nicht mit mir Schritt halten ... Wie sollen mich dann andere Menschen verstehen?